Blev det två pw med 3,5 km vardera så samanlag 7 km i går. I dag blev det lättare magträning
och i morgon kör jag igång med underbara yogan igen. Sedan är det dags att ta upp både
mera pw och styrketräningen igen. Har inte riktigt kommit igång sedan jag blev sjuk innan midsommar kroppen har inte kännts ok. Men nu så finns det inga ursäkter längre å min rygg och nacke behöver träningen . Så det är bara på det igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar