Att ta varje dag för vad den är och göra det bästa utav den och ta med sig det positivast från den dagen.
Att hela tiden försöka blicka framåt och ta vara på nuet och vara här och nu, gör det bästa av stunden.
Att fråga sig själv vad vill jag och hur ska jag nå dit. Att kämpa för att må bra, och för att må bra måste man tilllåta sig göra misstag och vara ledssen , man behöver ner och vända för att kunna ta sig upp på det höga berget igen, oftast är den vägen väldigt krokig och hal, men kämpar man så går det sakta men säkert.
Jag har lyckats att ta mig från botten och är på väg upp , i bland är min väg väldigt hal och jag ramlar ner igen, men jag försöker att klättra uppåt igen och varje gång jag upptäcker att jag lyckas med något som jag förrut inte lyckats med blir jag så stolt över mig själv.
Det är en lång väg att gå och det är mycket man behöver lära sig om sig själv och hur man fungerar och hur man ska göra för att lösa situationer som man inte riktigt klarar av , i vilka stunder man reagerar och varför man reagerar, vid stress vad är det som gör att stressen kommer och hur kommer jag att klara av den.
Man får göra upp egna strategier som funger för en själv. Man blir aldrig för gammal för att lära sig nya saker.
<3
<3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar