I går morse så cyklade jag med Birgitta för hon skulle tilll hundcentret och lämna sin hund innan vi hade heldagsplanering med resursenheten, vi cyklade 7.5 km på morgonen och det var super skönt. När vi sedan kom till Vilsta sporthotell så hade vi en massa energi :)
På förmiddagen så hade vi föreläsning om friskvård, min chef visade även de andra resurserna ett arbete som jag hade gjort i power point . Jag fick en massa beröm inför alla pga denna dokumentation. Roligt men lite pinsamt då jag har lite svårt att ta till mig när någon säger något bra. På eftermiddagen hade vi en massa grupparbeten och det är intressat att sitta med en massa andra reurser och diskutera och utveckla...
När det närmade sig slutet av dagen fick vi en friskvårdstid, vi fick dansa linedance och gissa om det ar någon som kom och tänka på zumban. Vi dansde i 40 minuter , vart blev det men roligt var det, en massa härliga skratt blev det också. På kvällen var det middag och då blev det grillbuffe. Vi satt ute i det underbara vädret och njöt.
Vid halv åtta tiden cyklade jag med Birgitta igen för att hämta hunden hennes, så det blev 7.5 km igen på cykeln.
Jag hade en super dag i går med en massa skratt och det blev en hel del träning för min del.
1,5 mil på cykel och dans i 40 min .
i måndags blev det också träning efter som det var prommis , bad och prommis igen.
så den här veckan har det verkligen varit fart på mig :)
Nu är det hög tid att avsluta efter som jag snart måste ta mig till mitt jobb och träffa alla goa barnen. <3
I dag är det förskolans dag så får se vad de har hittat på för roligt i dag. :)

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar