Ibland

Så tänker man inte längre än vad sin näsa räcker, jag vet att jag så väl behöver ta hand om min kropp och låta den få den där massagen i allafall en gång i månaden för att den ska må bra. Men nu på ett tag så har jag inte varit så snäll mot min kropp och låtit den för den där sköna massagen. HM! Vilket nu har reducerat till att jag var tuvungen att gå till naprapaten i dag och oj vad låsningar det har blivit både i län och bröst ryggen samt i nacken. Inte konstig att man har huvudvärk så ofta :( 
Men nu är de borta och jag ska vara   mera rädd om min kropp och låta den få den där behövliga massagen som den verkligen behöver, för då kommer jag att slippa min onda rygg med domningskänslan i! Så måste jag tänka på hur jag sitter och att jag strecker på mig så att jag inte blir i hop sjunken i min nacke och axlar.
Det belv en hel del att tänka på. Kan även tänka mig att min undermedvetna stress gör sitt också så att jag får ont i min rygg och nacke, för min huvudvärk kommer från stress. ja ja vad vore en bal på slottet eller som jag och en vän alltid sa när vi var i tonåren vad vore livet på en pinne i öknen.
Det är bara att bita i hop och komma igen och försöka bli snällare mot sin kropp.
Ergonomi Lenas ord ringer i mina öron............. Upps